Tag Archives: memoria a largo plazo

Como Memorizar Caras y Nombres

Estas técnicas   son de Dominic O’Brien 8 veces campeón del campeonato mundial de memoria. Dominic O’Brien dice que hay tres principios de memoria los cuales son los siguientes: Asociación – la memoria y la creatividad están basadas en asociaciones. … Continue reading

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Ocho Estrategias Para Un Aprendisaje Efectivo

Trata de implementar los siguientes pasos en tu vida y ve la diferencia. Los pasos son simples e ideales para mejorar tu memoria. Estudia en cortas duraciones de tiempo en lugar de estudiar en una larga duración de tiempo. Cuando … Continue reading

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Reduce Tu Estrés Para Mejorar Tu Memoria.

Investigaciones médicas demuestran que las personas que siempre están ansiosas producto de las “Hormonas del estrés”, como el cortisol, que daña las células cerebrales. Has un espacio en tu agenda para hacer algo que te relaje todos los días. Prueba … Continue reading

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Vitaminas Para La Memoria.

El cerebro requiere un tipo muy específico de nutrición en su dieta. No debe sorprender que la dieta afecte la forma en que tu cerebro funciona y con un suministro constante de glucosa funciona bien. Antes de salir de tu … Continue reading

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Alimentos Para Mejorar La Memoria.

Prestar atención a una dieta es esencial para nuestra salud. Si piensas seriamente en el cuidado de tu salud, debes de tener cuidado de incluir la cantidad correcta de proteínas, carbohidratos y grasas saludables (omega 3) en tu dieta. Manteniéndote … Continue reading

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Ejercicios Para La Memoria Niños.

Los niños necesitan desarrollar su cerebro para que sean capaces de funcionar mejor en la sociedad. Los expertos dicen que un cerebro bien desarrollado significa una mejor facilidad intelectual para la persona. Debes ayudar a tu hijo a desarrollar su … Continue reading

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Mantén Tu Cerebro Activo Con Ejercicios De Memoria Auditiva.

Canciones, direcciones, rostros, fechas – estas son algunas de las cosas que la gente en general olvida sobre una base regular. Si te sucede con más frecuencia de lo que quisieras, existen una serie de métodos para fortalecer la memoria. … Continue reading

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¿Cómo Potenciar La Memoria?

Si nuestro cerebro fuera computadora, simplemente tendríamos que  añadir un chip para mejorar nuestra memoria. El cerebro humano, sin embargo, es más complejo que incluso la máquina más avanzada, por lo que la mejora de nuestra memoria no es tan … Continue reading

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Juegos Para Mejorar La Memoria.

Otros excelentes ejercicios para la memoria sin duda son los juegos, tales como el ajedrez, sudoku, videojuegos o cartas. Hoy en día y gracias al internet, también podemos encontrar juegos de memoria en línea, la mayoría de estos juegos son … Continue reading

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Ejercicios Para La Memoria Con Imágenes

¿Has notado que puedes recordar con facilidad una imagen impactante como la fotografía de un accidente en un periódico o una escena violenta como una pelea con tan solo verlas en una ocasión, pero  no eres capaz de recordar cuál … Continue reading

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